مراجعات

رنين الجرس في لعبة غولف Downswing


قد يبدو يبدو كأنه عبارة غير عادية بالنسبة إلى رياضة يفترض فيها أن يظل الجميع هادئًا عندما يتأرجح اللاعب. لكن العبارة لا علاقة لها بعمل صوت. بدلاً من ذلك ، يشير إلى حركة ذراعي اللاعب ، والتي تشبه تصرفات جرس الجرس في الكنيسة القديمة التي تسحب الحبل إلى الأسفل لتقرع الجرس. يستخدم مدربون الغولف المختلفون صورة رنين الجرس بعدة طرق عند مناقشة أو تعليم ميكانيكا الهبوط.

الذراع الأيسر

يعتقد جيف مان ، كاتب الجولف ، أن الذراع الأيسر للاعب الأيمن يجب أن يقوم بحركة الرنين أثناء الهبوط. يلاحظ مان أن الذراع الأيسر تتحرك بشكل سلبي مع بداية الهبوط ، مع التحكم في أفعاله من خلال الجزء العلوي من جسم اللاعب. يؤدي تدوير اللاعب نحو الهدف تلقائيًا إلى سحب اليد اليسرى لأسفل بشكل مستقيم تقريبًا ، بينما تقوم اليد ، بالطبع ، بجلب النادي للركوب. الحركة الهبوطية لليد اليسرى وهي تسقط نحو منطقة التأثير هي ما يقارنه مان بحركة الجرس.

كلتا اليدين

يجب على كل من ذراع اللاعب سحب النادي لأسفل في بداية التراجع ، وفقًا للمعلم المحترف Mel Glover. يقول غلوفر ، بدلاً من ترك تناوب الجزء العلوي من جسمك ، دفع النادي للأمام ، وانزل بكلتا يديه حتى يعود النادي على نفس المسار الذي سلكه خلال التراجع. ينصح غلوفر اللاعب بإبقاء ذراعيه بالقرب من جسده وهو يسحب النادي لأسفل ، مستخدماً حركة الجرس حتى تكون ذراعيه حول الخصر.

هبوط الانتقال

يقول PGA pro Warren Bottke إن أيدي اللاعب يجب أن تلعب دوراً نشطاً في التراجع. ينصح اللاعبين الذين يرغبون في تحسين نقطة الانتقال من التراجع إلى التراجع إلى التدرب على التوقف في أعلى التراجع ، ثم سحب أيديهم والنادي لأسفل ، باستخدام حركة سحب الحبل. ستساعد هذه التدريبات في تعليم لاعبي الغولف أن ينزلوا النادي إلى طائرة أرجوحة مناسبة.

ميل الكتف

يستخدم مدرب الجولف بوبي لوبيز صورة رنين الجرس لمساعدة اللاعبين على تحريك أكتافهم بشكل صحيح عند الهبوط. يقول لوبيز إن أول حركة للكتف أثناء الهبوط يجب أن تكون ميلًا للأمام بدلاً من الدوران. في نسخته من مقارنة رنين الجرس ، الجرس ثقيل للغاية لدرجة أنه لا يمكن للاعب أن يسحبه فقط بذراعيه. بدلاً من ذلك ، يجب عليه أن يميل إلى الأمام ويسحب الحبل الوهمي مع كتفه الخلفي أيضًا.