مراجعات

نسبة الخصر إلى الورك لتأثير أدونيس

نسبة الخصر إلى الورك لتأثير أدونيس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يكون الجمال في عين الناظر ، ولكن لا تزال هناك صيغة عالمية للجمال تسمى النسبة الذهبية. عندما يتم تطبيق النسبة الذهبية على ميزات الجسم البشري ، يتم تحقيق تأثير متماثل ومتوازن مع مظهر مبهج. يعتمد تأثير Adonis على نسبة الخصر إلى الصدر المتعلقة بالنسبة الذهبية. حجم الورك المرغوب فيه لتأثير أدونيس يتناسب مع الخصر في أدونيس. أولئك الذين يحاولون رفع الامبير بمفردهم أو مناشدتهم الزوجية ، يمكنهم استخدام هذه الصيغة كدليل.

تأثير أدونيس

قام أدونيس الأساطير اليونانية بتجسيد جمال الذكور وحماقته ، وسقطت النساء في حبه من مجرد النظر إلى وجهه الوسيم. يسعى العديد من الرجال في العصر الحديث إلى الحصول على نفس المظهر الرجولي الجيد لأدونيس ، الذي يطلق عليه تأثير أدونيس ، من خلال التمرينات وكمال الأجسام. يعتمد تأثير Adonis على نسب معينة من الجسم الذكري. لا ترتبط النسب بالطول ، ولكنها ترتبط بحجم جزء من الجسم مقارنة بجزء آخر. الصدر والخصر والوركين هي مصدر قلق خاص.

قياسات

قياس صدرك والخصر والوركين. حافظ على مستوى شريط القياس - بنفس المسافة من الأرضية في كل مكان وأنت تأخذ كل قياس. ضع شريط قياس حول أقصى جزء من صدرك العاري. سجل الرقم. قياس الخصر في أصغر جزء من الجذع ، أو أسفل زر البطن. تمتص أنفاسك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، وأمسك الشريط بثبات ، ولكن ليس ضيقًا. تسجيل قياس الخصر الخاص بك. بعد ذلك ، ضع الشريط حول أقصى جزء من الأرداف ، وقم بتسجيل الرقم.

النسبة الذهبية

تستخدم النسبة الذهبية ، ممثلة بالحرف اليوناني "phi" ، على نطاق واسع في الفن والعمارة ، وكذلك نحت الجسم. العدد الفعلي هو حوالي 1 إلى 1.618. هذه النسبة على الجسم تحدث بشكل طبيعي فيما يتعلق بطول اليدين والساعدين ، المسافة بين العينين والعينين والذقن ، وأجزاء أخرى. إن الأجزاء التي تكتسب أو تفقد الوزن بسبب إنفاق الطاقة واستهلاك الطعام والتمرينات التي يجب معالجتها من خلال برنامج كمال الأجسام لتحقيق أو الحفاظ على النسبة الذهبية.

نسب

حقق تأثير Adonis من خلال بناء عضلات صدرك وتخفيف الخصر حتى تصبح هذه القياسات مساوية للنسبة الذهبية. قسّم قياس الخصر إلى قياس صدرك لترى كيف تتراكم. على سبيل المثال ، إذا كان صدرك 48 بوصة وكان محيطك 30 بوصة ، فستكون قريبًا جدًا. ثلاثون مقسمة إلى 48 تساوي 1.6. زيادة بسيطة في الصدر أو انخفاض في الخصر يضعك مباشرة على العلامة. مع هذه القياسات بالنسب الصحيحة ، يمكنك مقارنة مفصل الورك بقياس الخصر لمعرفة ما إذا كان لديك جسم Adonis المثالي. يصرح جون رومانيلو بأن نسبة الخصر إلى الورك المثالية للرجال هي .95 ، مع الخصر أصغر قليلاً من الوركين. حدد رقمك بتقسيم حجم خصرك إلى حجم مفصل الفخذ. الدكتور محمد عوز أكثر سخاءً في نسبه ، مما يشير إلى أن نسبة 1 إلى 1 مثالية للرجال.



تعليقات:

  1. Mantotohpa

    أين ينزلق العالم؟

  2. Ogelsvy

    ليس في القضية الحالية.

  3. Ryba

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  4. Maichail

    من الواضح أنك لم تكن مخطئًا



اكتب رسالة