مراجعات

كيفية إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية بشكل طبيعي

كيفية إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية بشكل طبيعي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

انخفاض عدد الحيوانات المنوية يمكن أن يكون عائقا أمام الحمل. يمكنك أن تفعل أشياء كثيرة لا تنطوي على أدوية أو جراحة لرفعها. كميات منخفضة من هرمون التستوستيرون ، دوالي الخصية (الوريد المتورم في كيس الصفن التي يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية) أو ربما تحتاج إلى معالجة العدوى لزيادة الخصوبة. راجع الطبيب لاستبعاد المشكلات المحددة التي يمكن أن تسهم في انخفاض عدد الحيوانات المنوية لديك.

تجنب الحرارة. ابتعد عن أحواض الاستحمام الساخنة والساونا. ارتداء الملابس الداخلية القطنية فضفاضة أو شورت الملاكم. الحفاظ على الكمبيوتر المحمول الخاص بك قبالة حضنك. هذه التدابير سوف تبقي الصفن الخاص بك بارد ، مما يحسن إنتاج الحيوانات المنوية.

الحفاظ على وزن صحي لرفع عدد الحيوانات المنوية لأن زيادة الوزن يمكن أن تقلل من ذلك.

تجنب الكافيين والتبغ والعقاقير غير المشروعة والكحول ، والتي تؤثر على عدد الحيوانات المنوية والحركة ، وفقا لمايو كلينك.

حاول الوخز بالإبر لأنه قد يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية ، وفقًا لخبير الطب البديل الدكتور أندرو ويل. قد تحتاج إلى عدة جلسات مع طبيب مرخص لتحقيق أقصى فائدة.

احصل على كميات كافية من الفيتامينات C و E ، وحمض الفوليك والسيلينيوم والزنك والليكوبين ، والتي تعد جزءًا لا يتجزأ من صحة الحيوانات المنوية. لم يشر الجرعات الموصى بها على زجاجات الملحق لعلاج الظروف ولكن منع النقص. اسأل طبيبك عن الجرعة المناسبة التي ستكون بسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

لا تقذف أكثر من عدة مرات في الأسبوع. سيساعد ذلك في زيادة عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي عند ممارسة نشاط جنسي أثناء الإباضة.