متفرقات

الأطعمة لتجنب مع الجرح المفتوح


يمكن أن يكون لنظامك الغذائي تأثير مباشر على السرعة والكفاءة التي تلتئم بها من جرح مفتوح. يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من المواد الغذائية ، مثل المشروبات الغازية والأطعمة السريعة أو المصنعة ، أن تؤخر الشفاء وفي بعض الحالات تزيد الجرح سوءًا. توجد بعض الجروح في أماكن لا تسمح بتشكيلة واسعة من الأطعمة ، لذا تأكد من البحث عن نوع الجرح الذي لديك والخطوات الغذائية التي يمكنك اتخاذها للشفاء بشكل أسرع.

القرحة القروح

إذا كنت تعاني من التهاب القرحة ، فعليك تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحمضية ، مثل الطماطم أو الليمون ، وأي شيء حاد مثل المكسرات أو رقائق البطاطس. هذه الأطعمة تؤدي إلى تفاقم القرحة ، وزيادة الألم والمدة.

جروح الجهاز الهضمي

إذا كانت لديك معدة أو قرحة معوية ، مثل القرحة ، فيجب عليك تجنب خمسة أطعمة رئيسية. هذه هي الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والصودا والوجبات السريعة والفواكه الحمضية. كل هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحمض والدهون والزيوت التي يمكن أن تكون مؤلمة أو ضارة بمشاكل الجهاز الهضمي الموجودة مسبقًا.

القروح الباردة

إذا كان لديك قرحة باردة ، يجب ألا تأكل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من أرجينين ، وفقًا لموقع 3daycoldsorecure.com. أرجينين مركب بروتين ضروري لفيروس الهربس لإنتاج قروح جديدة. هذه هي الأطعمة مثل المكسرات والبذور والشوكولاته والشوفان والفاصوليا المجففة والقمح والدقيق الأبيض والفاصوليا المجففة. ومع ذلك ، يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اللايسين ، والتي تشمل البيض والأسماك والدجاج ولحم الضأن ولحم البقر ومنتجات الألبان والبنجر والأفوكادو والمشمش والمانجو والتفاح والتين.

الجروح الجلدية

إذا كان لديك جرح مفتوح على جلدك من السقوط أو الجراحة أو لأسباب أخرى ، فأنت بحاجة إلى تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية. تجنب الأطعمة "الخالية من المواد الغذائية" ، مثل المرق والصودا والأطعمة المصنعة. بدلاً من ذلك ، تناول الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والبيض واللحوم الخالية من الدهن.


شاهد الفيديو: الطريقة الصحيحة لمعالجة الجروح (يونيو 2021).