متفرقات

الكحول والكوكايين تطهير العلاجات

الكحول والكوكايين تطهير العلاجات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اثنين من المخدرات الأكثر شيوعا الادمان المتاحة والكحول والكوكايين. حتى عندما يتوقف الشخص عن الشرب ، فإن آثار الكحول تبقى ، مما يسبب الرغبة الشديدة في الاستمرار. يجب على الشخص الذي تناول الكحول لسنوات أن يطلب المساعدة المهنية عند الإقلاع عن التدخين ؛ حتى الموت يمكن أن يؤدي دون انسحاب خاضع للإشراف الطبي. تختلف أعراض انسحاب الكحول اعتمادًا على تاريخ الفرد وتشمل الهزات والقلق والهلوسة والغثيان والأرق والتعرق والنبض السريع. الكوكايين ، الذي ينمو من نبات الكوكا في أمريكا الجنوبية ، يحفز مراكز متعة الدماغ. يمكن أن يتطور الإدمان خلال أسبوعين ويمكن أن يتلف الأعضاء الحيوية ، بما في ذلك الدماغ. يمكن أن تشمل أعراض الانسحاب الاكتئاب والإرهاق المفرط والتنفيس الغاضب والإثارة والقلق والغثيان أو القيء والهزات والأرق وآلام العضلات والتهيج. تطهير العلاجات للجسم يمكن أن تخفف من أعراض الانسحاب لكل من الكحول والكوكايين.

الحمامات

يمكن للحمام المريح أن يساعد في تخليص الجسم من السموم وتهدئة الأعصاب المخفوقة أيضًا. الماء الدافئ سوف يقلل من التوتر والقلق.

السوائل

علاج الروتين التطهير كما لو كان لديك الانفلونزا - شرب الكثير من الماء والمرق وغيرها من السوائل الصافية. يمكن لعصير التوت البري أن يساعد بشكل فعال على الانتعاش حيث ينظف الجسم وينقي نفسه.

الأطعمة

بينما تعرق الجسم وتخلصه من السموم ، يمكن أن ينضب الجسم من البوتاسيوم ، مما قد يسبب تشنجات أو مشاكل صحية أخرى. تناولي الطماطم والبطيخ والفواكه الحمضية والخضار الورقية الخضراء أو الموز لزيادة كمية البوتاسيوم. إذا كانت لديك مشاكل في الهضم ، قلل أو قلل من استهلاك الدهون. إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أو تعاني من الهزات ، قلل من استهلاك الكافيين أو اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. يمكن لكوب من الحليب الدافئ في وقت النوم أن يساعدك على الاسترخاء قبل النوم. شاي الأعشاب المهدئ قد يساعد في تحسين النوم أيضًا. مكملات الفيتامينات يمكن أن تساعد في استعادة الجسم. الفاكهة الطازجة تضيف دفعة صحية للنظام الغذائي كذلك.

ممارسه الرياضه

يقدم التمرين العديد من الفوائد عند تطهير الجسم من الكحول والكوكايين. أولاً ، يعزز عملية الأيض ، والتي يمكن أن تسرع عملية التطهير. عرق إضافي يساعد أيضًا على تخليص الجسم من السموم. زيادة استهلاك المشروبات اللازمة لترطيب مستمر سوف تطهير النظام كذلك. أخيرًا ، سوف يؤدي التمرين إلى رفع الاكتئاب وتقليل التوتر والقلق.


شاهد الفيديو: ما هى مدة بقاء المخدرات فى الجسم وهل يمكن خداع كارت التحليل! (قد 2022).