معلومات

يمكن أن تؤثر الدهون في التنفس التنفس؟

يمكن أن تؤثر الدهون في التنفس التنفس؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يعتبر خفض معدلات الدهون الزائدة في البطن أولوية قصوى في أي برنامج لاستعادة الصحة أو صيانته لأسباب عديدة ، بما في ذلك الارتباط الذي كثيراً ما يتم الاستشهاد به مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن السمنة البطنية تؤثر أيضًا على تنفسنا بطرق معاكسة ، مما يخلق آثارًا جانبية خطيرة على صحتنا. هذه الحالة الصحية يمكن أن تتسبب في ضيق التنفس.

ما الذي يحدد "السمنة البطنية؟"

تعرف جمعية القلب الأمريكية السمنة في البطن بأنها محيط الخصر أكثر من 35 بوصة للنساء و 40 بوصة للرجال في غير السكان الآسيويين. بالنسبة لمن هم من أصول آسيوية ، يجب أن تكون قياسات الخصر للنساء أقل من 31 بوصة والرجال أقل من 37 بوصة.

الضغط على الحجاب الحاجز

في دراسة فرنسية نشرها جون هوبكينز تنبيهات صحية ، أخذ الباحثون عينات من 120،000 شخص ، وأظهرت النتائج وجود صلة واضحة بين السمنة البطنية وتناقص قدرة الرئة ، بغض النظر عن أي عوامل صحية أخرى تسهم في ذلك. في حين أن النتائج لم تحدد بوضوح سبب انخفاض وظيفة الرئة ، لاحظ الباحثون أن ضغط الدهون في البطن والضغط على الحجاب الحاجز من المحتمل أن يؤثر على قدرة الرئتين على التوسع أثناء التنفس.

الصلة بين الجنيات الكبيرة وضعف النوم

تشير جمعية السكري الأمريكية إلى أن السمنة هي السبب الرئيسي لانقطاع التنفس أثناء النوم ، أو OSA ، والتي تُعرَّف بأنها حلقات متكررة من انسداد مجرى الهواء أثناء النوم ، مما يؤدي إلى توقف التنفس عن التنفس مؤقتًا. لا تتسبب هذه الحالة فقط في قلة النوم والإرهاق ، ولكن الدراسات ربطته بزيادة الوزن ، مما زاد من عامل المساهمة الرئيسي في ما أصبح حلقة مفرغة. تحمل السمنة الأكثر عرضة للخطر لهذه الحالة تركيزات أعلى من الدهون في مناطق البطن والرقبة.

النتائج الأخرى للسمنة في البطن

يساهم توقف التنفس أثناء النوم في مشكلة السمنة ، ويشير تقرير لوكالة رويترز عن الدراسة الفرنسية ذاتها إلى أن وجود كميات كبيرة من الدهون في البطن يسهم أيضًا في مجموعة من الحالات التي يطلق عليها اسم متلازمة التمثيل الغذائي. وهذا يشمل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. كميات كبيرة من الأنسجة الدهنية تزيد من الالتهابات العامة في الجسم.